食べ順爆発ダイエット 方法

食べ順爆発ダイエット 方法
食べ順爆発ダイエット 方法についての紹介です。

2月19日にＴＢＳで放送された「もてもてナインティナイン」でのダイエット企画
「食べ順爆発ダイエット」のダイエット方法が注目されてます。

このダイエットは、
食べる物に順番を決めて食べていくというダイエット方法で、
コースメニューと同じように、
スープ（汁物）⇒野菜⇒肉、魚⇒炭水化物というように、
食べ終わったら次の料理、と順番に食べていくダイエット方法なのだそうです。

番組では、いよいよその具体的な方法は！？
という所で次のコーナーになってました・・・。
最近、こうゆうやり方のバラエティが多いですね。

それはともかく、おかずと一緒にご飯が食べれないとは、
結構、きついダイエット方法かもしれません。
でも、ストレスが貯まってきた時にはドカ食いできる『爆発の日』
というのがあるらしいです。

すでに本も出版されていて、
売り切れ殺到らしいので、お早めに。

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